终于能够举手投降了

在胳膊关节没有受伤前，对于举手投降这么简单动作，从来就没有觉得很难。但是周四卧推左大臂关节疼痛后，感受就不一样了，周五的一天是最疼的，手臂想抬到与肩一平都很难。

轻微动态肩膀也用不上力气，周六情况缓解很多，不想关节的事都感觉不到疼，中午去做核算的时候发现关节边缘有刺痛的感觉，用手按了按缓解很多。睡觉的时候要找对位置才感觉不到疼。周六穿脱衣服会感觉很不方便。

周日上午起床，感觉明显好转，胳膊也可以抬过头了，可是想要做高举双手过头的动作，还是要找对位置和角度，否则穿脱衣服还是感觉很不舒服。

周日家里床坏了，修理床花费了一个半小时，因为都是力气活，感觉肩膀明显很疼，尽管如此还是把50个钉子或拧或钉的都给固定上去，中间还有个安装错误返工，弄得肩膀更疼了。

我一直担心关节疼会持续一周，周一早一起床，先迫不及待的来个举手投降动作，居然无大碍了，再一次说明人身体真的很强大。虽然周边关节依然有轻微的疼，但是已经基本恢复了。

通过这次恢复，更加珍惜健康无恙的身体，同时也对力量负重训练更加的敬畏，今后再也不敢冲动蛮干了。